Zelfpluk van  juli tot augustus
Maandag t.e.m. zaterdag
van 08:00 tot 17:00

De datum wanneer we starten met plukken is afhankelijk van het weer en is ieder jaar anders, voor de juiste datum kijk dan even bij ons op facebook

Info/afspraak:

0486 208 758

Middendijk 9

3990 Peer

Emmers voor het plukken zijn aanwezig, maar breng zelf een emmer of bakje mee om uw bessen in te vervoeren.

Ruime parking aanwezig

Blauwe bessen zijn superlekker en  gezond

Blauwe bessen zijn rijk aan vitaminen A, C, B,B1, B2, B6, E en K.
Ze bevatten ook verschillende belangrijke mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium, fosfor en kalium.
Er zijn maar weinig vruchten die meer antioxidanten bevatten dan blauwe bessen.
Antioxidanten zijn stoffen die cholesterolverlagend werken, vrije radicalen kunnen neutraliseren en een belangrijke rol spelen bij het verouderingsproces en de stofwisseling.
Ze hebben ook een goede invloed op de hart- en bloedvaten.

Ze verbeteren van de spijsvertering.
Beschermen tegen hart- en vaatziekten, cholesterol en hoge bloeddruk, bepaalde hersenaandoeningen.
Beschermen tegen en verbeteren van bepaalde oogaandoeningen, tegen bepaalde vormen van kanker.
Ook versterkend bij kankerbehandelingen.

Rode bes

De rode bes behoort tot de aalbessen of trosbessen.
Ze zijn klein van formaat en groeien in trosjes.
Ze hebben een frisrode kleur en een fijn geelgroen kroontje aan de onderkant.

Rode bessen bevatten gemiddeld meer voedingsvezels dan andere fruitsoorten en dragen daarom bij aan een gezonde werking van de darmen

Na een spoelbeurt zijn de bessen zo op te eten, maar verwerkt in bijvoorbeeld yoghurt, confituur, taart, milkshake of een vruchtensalade zijn ze ook super.

Rode bessen zitten vol vitamine C en hebben een vetpercentage slechts 0,1%

Frambozen

Frambozen zijn vezelrijk, bevatten veel vitamine C , foliumzuur en zijn caloriearm.
Frambozen hoef je niet te wassen.
Frambozen zijn lekker om uit de hand te snoepen of om te pureren in een heerlijke saus.

Ook gewoon weer een lekker stukje fruit.